高浓度COD冲击后，即使出水变清，污泥的代谢活性可能仍未完全恢复。作为一线工业废水处理工，掌握其活性恢复的污泥比耗氧速率SOUR精准监测、微生物营养元素补充与低负荷养菌策略，是防止系统二次崩溃的关键。表观恢复不等于功能恢复。

应对首先应进行SOUR测试。取曝气池混合液，用溶解氧仪记录DO随时间下降的曲线，计算单位时间内单位污泥量的耗氧量（mgO₂/gMLSS·h）。健康污泥SOUR应大于8，若低于5，说明活性严重受损。此时应补充微生物生长所需的氮、磷等营养元素，维持BOD:N:P=100:5:1。将进水COD负荷降至设计值的30%-40%，让污泥在低负荷下休养生息。某厂COD冲击后SV30正常，但SOUR仅3.5。工业废水处理工补充尿素和磷酸二氢钾，降低负荷，一周后SOUR升至7.8，系统抗冲击能力恢复。

建立SOUR与MLSS的关联监测表。避免在活性未恢复前急于提负。活性恢复是系统的“康复期”，工业废水处理工应具备科学的监测能力和系统的养护思维，才能测试SOUR，补充营养，低负养菌，确保微生物群落功能完全复原，杜绝二次事故。